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什么是正确的坐姿

虽然好的办公座椅可以提高办公效率，但是好的坐姿也尤为重要，正确的坐姿是怎样的？上半身应保持颈部直立，使头部获得支撑，两肩自然下垂，上臂贴近身体，手肘弯曲呈90度，操作键盘或滑鼠，尽量使手腕保持水平姿势，手掌中线与前臂中线 应保持一直线。下半身腰部挺直，膝盖自然弯曲呈90度，并维持双脚着地的坐姿。必须选择符合***工学设计的桌椅，使用专用的办公椅，坐在上面遵循“三个直角”：电脑桌下膝盖处形成个直角，大腿和后背是第二个直角，手臂在肘关节 形成第三个直角。肩胛骨靠在椅背上，双肩放下，下巴不要靠近脖子。两眼平视电脑 荧幕***，座椅有支持 性椅背及扶手，并能调整高度。一把舒适的座椅，可以缓解上班的疲劳，精明的老板会选择一把好的座椅。

你平时办公座椅舒服吗

上班族大多数人长期久坐或多或少都会有一点***问题，许多白领想把办公椅换成宽大的办公座椅，既优雅又舒适。事实上，当办公座椅两侧距离过大时，肘关节不能自然地放在办公座椅扶手上，电脑键盘失去了支撑，增加了肩膀负担，容易造成韧带拉伤。

一般来说，办公座椅的宽度应该是坐下来后身体两侧一个拳头的距离。如果办公座椅太宽，可以用毛巾把空纸箱包起来，用绳子或皮带把它固定在扶手内侧，这相当于减少扶手和身体之间的距离。为了保护自己腰部和背部，应选择高靠背办公座椅。可移动双枕设计，贴合***，缓解压力，可上下移动位置饱满托付，给您的背部一个真正的靠山。如果身体和椅背之间的距离很大，你可以加一个枕头或垫子来支撑腰部。

旋转办公座椅存在安全隐患

旋转式的办公座椅更符合现在年轻人的口味，可是这中间存在的安全隐患不少。老板椅经销商本来作为一款办公使用的椅子，很多小伙伴在闲暇之余会转着玩，长时间的转动会导致办公椅摩擦产生热量，如果是劣质的办公椅，很可能会出现问题，这就好比手机，你长时间的让手机高速运转，会导致手机故障一样，办公椅相对手机来说，也是一样的，长时间高速运转，如果办公椅较为劣质，出现问题也很正常。一般来说，办公座椅的宽度应该是坐下来后身体两侧一个拳头的距离。